Actor John Goodman luce irreconocible tras perder 90 kilos: “No sucedió de la noche a la mañana”
El popular actor logró perder 90 kilos gracias a una exigente rutina física y una dieta mediterránea basada en el pescado, frutos secos, aceite de oliva, etc.
John Goodman, famoso por su interpretación como protagonista de ‘Los Picapiedra’, se robó todas las miradas en su paso por la alfombra roja del Festival de Televisión de Montecarlo.
Leer también... Quién es Carlos Araya, famoso actor chileno que brilló en la TV y que falleció repentinamente
El actor estadounidense, quien llegó a pesar hasta 180 kilos en 2007, lució su impactante transformación física. Goodman dejó atrás sus problemas y logró perder 90 kilos.
La lucha de John Goodman contra la obesidad
John Goodman relató su lucha contra la adicción y la obesidad, asegurando que “llevaba 30 años con una enfermedad que estaba pasando factura a todas las personas a mi alrededor, y había llegado a un punto en que, cada vez que bebía, me sentía más débil. Era una cuestión de vida o muerte. Tenía que parar".
Goodman ya no toma azúcares de ninguna clase y ha adoptado una dieta mediterránea basada en el pescado, los frutos secos, el aceite de oliva, las verduras o la fruta, entre otros alimentos. Además, el intérprete practica deporte 6 días a la semana.
Su entrenador personal, Mackie Shilstone, manifestó su orgullo por el cambio de Goodman: “No sucedió de la noche a la mañana, es un proceso constante”.
Síguenos en
Síguenos en Twitter No te pierdas las últimas noticias
@Deportes_13
