El radical cambio físico de Luli para ser campeona de fisicoculturismo en la categoría fitness
Nicole Moreno, más conocida como Luli, está dedicada a la alta competencia tanto en Chile como en el extranjero.
Nicole Moreno, más conocida como Luli, dio un salto a la vida fitness y comenzó a competir desde hace un tiempo como fisicoculturista, logrando grandes resultados, incluso títulos en competencias nacionales e internacionales.
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La ex modelo dejó atrás las cámaras para enfocarse en una vida deportiva como una de las grandes exponentes del fisicoculturismo, que la llevaron incluso a internacionalizar su carrera. Todo eso significó un brutal cambio físico.
Hace un tiempo, la ex reina del Festival de Viña del Mar confesó en una entrevista con Las últimas noticias que "desde los 20 años entrenaba en gimnasios, pero comía de manera poco consciente. No tenía conciencia de la nutrición, entonces no veía los cambios que quería".
"Cuando entendí que nutrirse puede cambiar completamente el cuerpo y eso fue acompañado por el entrenamiento, me empecé a ver más tonificada", contó Moreno, quien resumió que para ver cambios físicos debió hacer cambios en su rutina de alimentación.
Así las cosas, Luli reconoció en la misma entrevista que "siempre le doy importancia a la proteína, como pescados y carne. No como mucho pollo, porque no es de mi agrado. Igual como carbohidratos, papas al horno o arroz, pero no más de 200 gramos".
Finalmente, agregó que también "trato de hacerme tortillas de avena y de espinacas con seis o siete huevos completos", mientras que "una o dos veces a la semana hago ayuno de no más de 16 horas para purificar mi cuerpo".
El increíble cambio físico de Luli para ser campeona fitness
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